Zsámboki Zoltán

Felnőtteknek:

• Tartós stressz, kimerültség, kiégés jelei
• Szorongás, nyugtalanság, feszültség csökkentése
• Önbizalom, önértékelés erősítése
• Életvezetési elakadások, döntéshelyzetek
• Párkapcsolati nehézségek, kommunikációs problémák
• Munkahelyi vagy tanulmányi nyomás kezelése
• Pályaválasztás, karrierváltás, hivatáskeresés
• Veszteség, gyász vagy trauma feldolgozása
• Alkalmazkodás új élethelyzethez (költözés, külföldi élet, új munkahely)

Gyermekeknek és serdülőknek:

• Iskolai teljesítményromlás, tanulási motiváció hiánya
• Szorongás, félelmek, visszahúzódás
• Nehézségek a kortárs kapcsolatokban (baráti viták, kirekesztés)
• Önbizalomhiány, túlzott megfelelési kényszer
• Viselkedési változások, ingerlékenység, dühkitörések